讲述了中国人民抗日军政大学一分校（下面简称“抗大一分校”）的青年师生，是如何在大青山突围战中带领军民抗击日本侵略者的故事。

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

沈忆恩和男友叶齐磊携手创业，大学刚毕业就事业起步、走上正轨。但商场诡谲、人心险恶，对手为争夺利益，导致了叶齐磊“意外身亡”。痛失爱人的沈忆恩并没有一蹶不振，她一方面独自扛起事业重任，将公司打造成知名时

故事开始于六年前，简安桀（王子文 饰）在一次意外中犯下了无法挽回的错误，之后，她离开了家来到法国，在这六年间，简安桀的内心里都充满了悔恨和怨恨，悔恨自己当初做过的事情，怨恨不肯原谅她的家人。实际上，.